强迫症是一种十分常见的疾病，常常发生在有完美主义、对自己过于严格要求的人身上。强迫症让患者饱受折磨，那么如何调节强迫症呢？下面为大家介绍下强迫症的自我调节方法。 诱发强迫症的3大因素 1、社会心理因
耐心不仅是一种美德，它还有助于你活得更长。据英国《每日邮报》近日报道，新加坡国立大学的研究者发现，容易不耐烦的人其体内DNA的老化速度更快，且女性更容易受到这种影响。 研究者选取了1100名身体健康
对于不少人来说，独自一人时会备感寂寞和孤单，但其实，独处也有独处的乐趣，一个人时，不妨试试以下9个方法来自娱自乐。 精心地 布置一下居住和工作的空间。人在干净、整洁、漂亮的环境中心情会更愉悦。所以不
压力大对人的身体有很多困扰，不仅是精神上的紧张，压力过大还会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、不断出汗、身体变凉、血栓增多等政治，使人的生理受到影响，但是其实很多人在面对巨大压力的时候，自
现代都市生活节奏很快，高强度、快节奏的工作、生活让很多职场女性都为压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，严重者甚至会诱发心理障碍或精神
吵架是大多数夫妻一辈子都会面对的事儿，是维持心理平衡的需要。夫妻吵架气头上常会说些过火的话，一般人不会把那些话全当真；但也有些语句，是夫妻吵架时不能轻易出口的，否则便会使婚姻陷入危机、与幸福相背而行
在我们身边可能有这样的人：他们不善言辞，经常一个人待着，跟大家平时联系并不多也不喜欢与人接触，很少跟他们一起吃饭，内心又有自卑感，很多人单纯地以为他们只是内向跟不善言辞，但是其实他们很有可能是自闭症
老婆们如何对付“夜游”男人，有些男人晚上总不回家，而且，还会编出一大堆“无厘头”的理由，让老婆们很不放心。其实，对付这种男人，应采取“冷处理”的战术，这样男人才会乖乖听你的话！ NO1：向往自由型
抑郁症是一种症状较为复杂的心理疾病，其中阳光型抑郁症就是一种常见类型，早期发现、早期治疗可以将患者的伤害大大减少。 阳光型抑郁症的常见表现介绍 1、你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心
说起家暴，大家可能都会觉得是丈夫殴打妻子。但近日，有报道指出湖南一男子遭妻家暴二十年，最终与妻子离婚，并净身出户。在现代的社会，家暴的时间频繁发生，不管是男人，还是女人，如果遭遇家暴时，我们应该怎么
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