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心理学、教育学博士实战专家
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人们总是有着各种各样的性格特征,而不同性格也各有其优势和劣势。很多人钻牛角尖,盯着劣势不放,往往气愤不已、难以释怀。心理专家建议这些人尝试培养开放性思维,接受自己的劣势,多看到自己的优势,心情就会更好
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久坐行为包括看电视、在电脑前工作或玩电子游戏 刊登在英国《BMC公共卫生》杂志上的研究结果表明,久坐不动的低能耗活动与出现焦虑情绪的可能性增加之间存在着关联。久坐不动的行为包括看电视、在电脑前工作或玩
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夏天来了,飙高的气温影响着人们的情绪,脾气似乎也越来越大了,一件极小的事情都能引起一场争吵甚或动手,然而“以暴制暴”非但不能有效解决问题,还会诱发新的问题。如何应对爆脾气,现提出以下几点建议,以提供给
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现代女性不但要照顾家庭,还要应对职场工作,如果不能兼顾,就会出现两难情况,甚至因失衡而两边都麻烦连连。不少白领丽人兼母亲都大呼“心好累”。下面分享职场丽人如何将事业和家庭平衡的一些观点。正确的心理一定
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外遇一直是女性在婚姻中深为恐惧的。丈夫移情别恋,令她空守家园,忍受寂寞之余还得面对子女的问题,不忍让孩子看父母分离,心如乱麻,患得患失,处于两难境地。 “把 自己变成他喜欢的样子”,曾经是给丈夫有外遇
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年轻人都追求自由恋爱。按自己的意愿去谈一场不计结果的恋爱固然是件易事,在对的时间遇到对的人却难于上青天。于是乎,一大批适婚青年男女无奈地当起了齐天大“剩”,整日活在“被催婚”的恐惧当中,生命不止,相亲
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