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大健康讲师授课见证

李红敏 健康管理之睡眠管理
健康养生
客户：北京翱鹰公司 地点：北京市 - 北京 时间：2014/12/20 0:00:00 企业家专场睡眠管理
李蕊 拥抱带来的健康魔力
健康养生
　一个温暖的拥抱除了会给人以安慰，还有你意想不到的7个健康益处。美国《赫芬顿邮报》3月27日载文，刊出了“拥抱的7个好处”。 1．拉近人际关系。拥抱时，人体会释放欣
魏淼清 安全健康保健
健康养生
健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。 1、喝粥 从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济
郑育龙 无蔗糖食品健康吗?
健康养生
生活中，越来越多的人倾向于购买所谓的“健康食品”，如无糖食品、粗粮饼干、零脂肪乳酸饮料和非油炸食品等。这些食品真如厂家宣传的那般健康吗？让我们请教营养师。1．市场上
丁于勤 辟谷疗法与饮食健康
健康养生
辟谷疗法与饮食健康作者：德清宗源文化传播有限公司 黎文 养生，只要有人存在就需要健康，要健康就要养生，懂得未病先防，才是远离疾病的根本。《宗源辟谷养生》作者、宗源养
郑东 健康的生活习惯（一）
健康养生
一、早起习惯： 起床后马上喝杯温开水。 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高1
郑东 健康的生活习惯（五）
健康养生
五、动运习惯： 1.适当出汗。运动量要以出汗为宜，帮助排出体内蓄积的毒素。 2.设法减重5%。健康活到百岁者的一大共同特征就是不胖，体重只要降低5%，得糖尿病和高血
罗锦辉 女性健康的智慧
健康养生
客户：广州和谐集团 地点：广东省 - 广州 时间：2014/8/11 0:00:00 广州和谐集团全国代理商代表培训会
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郝滨 健康的饮食习惯
健康养生
健康的饮食习惯健康是指人的生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮，现代研究证明，人们的健康状况与压力反应和应对能力有着很密
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