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健康养生讲师授课见证
贾春涛
中医传统文化经典---秦越人《黄帝八十一难经》第二十六难
健康养生
中医传统文化经典---秦越人《黄帝八十一难经》第二十六难二十六难曰：经有十二，络有十五，余三络者，是何等络也?然。有阳络，有阴络，有脾之大络。阳络者，阳蹻之络也；阴
贾春涛
中医传统文化经典---秦越人《黄帝八十一难经》第三十一难
健康养生
曰；三焦者，何禀何生？何始何终？其治常在何许？可晓以不？ 然：三焦者，水谷之道路，气之所终始也。 上焦者，在心下，下膈，在胃上口，主内而不出。其治在膻中，玉堂下一寸
王鲲
愛吃胃藥 當心鋁中毒 I
健康养生
??國人平均每人每年就用掉一百顆胃藥；臨床上確有許多病人擔心西藥尤其是消炎止痛藥會傷胃，而要求醫師加開胃藥。 事實上，制酸劑與一般西藥合用，常常不僅無法保護腸胃，反
贾春涛
中医传统文化经典---秦越人《黄帝八十一难经》第三十三难
健康养生
曰：肝青象木，肺白象金。肝得水而沉，木得水而浮；肺得水而浮，金得水而沉。其意何也？ 然：肝者，非为纯木也，乙角也，庚之柔。大言阴与阳，小言夫与妇。释其微阳，而吸其微
郑育龙
【就餐环境】
健康养生
包括就餐场所，装饰布置、就餐气氛、卫生状况等方面。应选择适宜的就餐环境，就餐场所内应该安静、整洁。喧闹、脏乱、嘈杂的就餐环境，会影响食欲、不利于食物的消化吸收，对健
郑育龙
如何选优质食醋
健康养生
醋最早起源于中国，现在各国广泛应用，不但用做佐餐配料，还用陈醋、蜂蜜和从羊肉中获得的维生素营养组剂制成陈醋饮料。那么食醋有哪些保健功能呢？如何挑选优质食醋？就相关问
詹婉园
淘米水的13种妙用！
健康养生
淘米水可是个宝……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。★淘米水如何药用？1.清火解毒淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头
三明子
辟谷过程中的体验
健康养生
本文章转载于百度网络，三明养生文化搜录后放于中华讲师网。作者不详，但从中感悟到辟谷的诸多益处，其作者记录是： 写了不少关于辟谷的文字，看了很多现在风靡一时的辟谷法
三明子
生活中认识养生
健康养生
本文章来源于三明养生文化微信群中消息报道，内容是：你知道吗？人体像一部机器，做什么事情都有个工序，洗澡、睡觉、吃水果、美容……都有最佳时间。（另附：人体24小时使用
打破思维墙：自我认知是职场破局的关键钥匙
沟通技巧
领导力
执行力
团队建设
在职场的赛道上，很多人埋头赶路，却鲜少抬头审视自己——“我擅长什么？”“我真正想要什么？”“我的思维模式正在拖我后腿吗？”这些问题的答案，藏着自我认知的核心，更是
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